30天可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯

一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好。

你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。

1.把东西放在固定的位置。

2.一周集中采购一次生活必需品。

3.把第二天的计划写在纸质日历上。

4.在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

5.以分钟为单位来计时,而不是以小时。

6.随身携带笔记本。

7.记录时间都去哪了。

8.每天静坐冥想五分钟。

9.早起。

10.记账。

这10个习惯小的不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生。

思想决定行动,行动决定性格。

接下来的30天喜不喜欢都要过,既然如此,何不尝试一下呢?

这就是“荷花定律”。

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